抑郁症会玩手机开心吗(抑郁症靠什么活下去)

　　12点不睡不要脸年轻人熬夜成常态专家焦虑 熬夜对身体有哪些危害？

　　很多人都有熬夜的习惯，有的是要熬夜加班，这是无奈。也有的是患上了抑郁症而失眠，精神非常痛苦。但是还有大部分的熬夜族既没有加班也没有抑郁他们还是要熬夜。这就是我们常说的鈥準只剽?澮蛔澹庑┤司Ｄ米攀只吹缡印⑺⑽⒉┩娴搅璩恳涣降悖惺焙蚩吹叫朔艽κ蓖蝗还哈大笑，把进屋偷东西的贼都给吓傻了?

　　12点不睡不要脸年轻人熬夜成常态专家焦虑 熬夜对身体有哪些危害？

　　对于这些经常晚上在被窝里，熬夜玩手机的年轻人专家表示十分的担心。而近日，一个北京协和医院的老教授的发言更是语出惊人。把熬夜一族都吓傻了。这个专家说什么了呢?这个老教授说，对于女性朋友来说，十二点前不睡觉是鈥湶灰斥?潱璩咳闱盎共凰跏氢?湶灰?潯?

　　网友评论

　　许多女生听到以后吓坏了，在微博上纷纷留言忏悔，并且还发誓以后要戒掉熬夜的坏习惯。保养好自己的皮肤和身体。有些经常熬夜看鈥溁粕∷碘?澋膶潘空锌赡茉诎底郧煨伊耍飧鲎抑凰盗伺Ω媚猩硖搴茫抢狻Ｐ”嘀幌胨的猩团际侨耍疽乖斐傻奈：κ且谎摹?/p>

　　12点不睡不要脸年轻人熬夜成常态专家焦虑 熬夜对身体有哪些危害？

　　既然熬夜有危害，那么到底有哪些危害呢?专家表示长期熬夜不仅对眼睛皮肤不好，而深度熬夜的话更会对五脏六腑产生很大的伤害。所以一般经常熬夜的人肠胃都不好。同时熬夜也提高患癌的风险，熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。此外，熬夜还会诱发心血管疾玻所以那些夜猫子看到专家的这些解释以后应该

　　要有所鈥溇跷蜮?澚税?!