自我效能的信念决定了人们什么(自我效能是不是信心)

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编辑 | 茗心

人类之所以受苦，最重大的一个原因就是，我们太相信自己头脑里的想法。人与人之间的交流，实际上是在交流各自的想法，而每个人都如此的相信自己的想法是真的，这使得交流变成了一次次捍卫自己想法和信念的谈判和争战。

所谓命运，实际上是我由我们的性格造成的。倘若我们勇敢地去探寻性格影响命运的过程，就会发现性格其实能够改变，而命运就像我们手心中曲曲折折的掌纹，总在我们手中。

人类大脑袋里的各种观念驱使着我们不停地追求分离和区别，这是一切痛苦、矛盾、混乱、冲突的根源。而世界的本质以及你我每个人的本质都不会改变，分离、矛盾、混乱、冲突其实不存在，是因为你相信有分离和痛苦，所以你会看到分离和痛苦，它们都是大脑制造的产物，和真实的世界一点关系都没有。

决定我们个性和特征的，恰恰是一些最顽固的限制性模式，在它们构建的框架下，我们形成了自己的信念系统，而每个人只相信自己的信念。有的信念紧紧地抓住我们，牢不可破，让我们一次次地在相同的轨迹上不断地重复、不断地轮回，由此带来了人生各种痛苦和冲突的经历。

如何能找到一个个明显而又可循的路标，让我们在生活、灵性成长、修行中更踏实、稳健、迅速地解脱出来，找到完整的自己，并活出生命原本喜悦、自由、丰盛的特质呢？

现在就是你的机会！

　　这是一个怎样的课程

这是一个让你真正从痛苦、冲突、矛盾、混乱中解脱出来的课程

这是一个让你的每一个愿望都能真正显化、心想事成的课程

这是一个让你彻底超越头脑的束缚、获得自由的课程

这是一个让你找到完整的自己、拥有的智慧和力量的课程

这是一个你的最后一个课程，由此你将走上生命最奇妙的旅程

　　为什么这是你的最后一个课程？

我们每个人都在不断地学习一些方法，试图改变现状，让自己更好。生命的本意就是为了在获取最佳利益，体验到更多更丰富的可能性。我们希望改变，寻找着更加开阔的道路，不停地追求着快乐，希望人生多些高潮，少些低谷，多些快乐，少些压力。

然而，问题在于，我们不知道如何才能达成这一的宏伟的目标。我们可以很轻易地制定目标，但要实现它们却要花很大的力气。更多的时候，我们还不断在使用自我破坏行为，比如：情绪、拖延、抵抗、对峙、冲突、暴力、酗酒等等。

我们要如何才能停止这种自我破坏行为呢？首先你要了解大脑是如何工作的。当“反馈”这个概念被运用到社会心理学以后，人们开始越来越了解自己。反馈就像因果循环，种什么因，得什么果，这包括我们与他人的互动、自我对话，一剂有意识与无意识之间的转化。我们常常会深陷于一种灾难性的思维模式中难以自拔。

人类体验到的痛苦，不过是大脑习惯性运行的对应的方式。秉持着一个固化的观念，去对待身边的人事物，大脑地惯性推动你去用同质化的方式去体验不同的瞬间，每一次的体验不过是过去体验的重复。所以，你的痛苦不是外界造成的，而是你一直在一个循环的机制中不停地转圈，同时还在期待着改变。

寻求改变，就是突破大脑中的惯性思维的反馈机制。想象一下，如果自我意识能够在有觉知的监控思维下做得更好，会发生什么？自我意识将把个体的思维模式，从悲观循环中拉出来，使之进入一个理想的轨道，慢慢适应并且固定，形成一个更加灵活、更具韧性的自我，人生也将重新改写。

很幸运的是，我通过多年来的实践，学习到了这个神奇的奥秘，并且通过自己的不断的训练，让自己突破了很多的限制，在40多岁的年纪开始创造全新的生活，改变着自己并影响着周围的人。

于是我开始将这些方法教给他人使用，很多朋友也因此走上了创造之路，实现着关系和谐、财富自由、人生越来越喜悦快乐，获得了全然一新的觉醒意识。

近年来，我通过带领《生命的觉知》、《生命的开启和显化》等网络和地面课程，为几百人做过个案服务，唤醒人们的觉醒意识，一起走上自由、丰盛、喜悦的旅途。

应众多同伴们的强烈要求，我把这些经验提炼成一套容易上手、方便实操的方法，以期帮助大家突破一个个头脑的限制性思维模式，获得身心的彻底解放。这些方法是构成《突破限制性模式》课程最核心的内容。

这个课程将是彻底打破习性模式的课程

是打开终结痛苦之门的课程

也是你的最后一个课程！

　　课程的内容

课程的核心内容是通过阴阳五行阵来阐述的，条理清晰，逻辑性强，是国内唯一一套体系完整的突破限制性模式课程。

佛经上说：相由心生。一切的外在显现都是由我们的心念造成的。想改变自己不满意的外在生活，只有从内在的心念系统下手。但是，如果你连自己的心念系统是什么都不知道，如何去改变。

还有一句话叫：外面没有人。你通过与他人的互动中感受到对方的状态，也是你内在完整的投射。不是他在伤害你、让你不满，而是你内在坚守的信念让你不满。但是，如果你连自己坚守了哪些信念都不清楚，如何在与他人的互动中看见自己。

在《突破限制性模式》课程中，外在的一切就是阴阳八卦图里的阳面，它们是看得见的地图轨迹，内在的信念系统是阴面，它们藏在不被看见的暗处。阴阳两面也构成了我们完整的生命成长和体验，阳面让你有据可循，引导你深入阴面向内觉察自己，通过看见并突破思维限制，从而理解自己、接纳自己，恢复生命原本的创造力，带来内在的宁静平和，指引你走向解放和觉醒。

课程中还把不同层面的状态对应于金木水火土五大元素，生动有趣，方便实操，也让内容在结构上形成了完整的体系。同时，将阴阳五行阵模型结合于每个人生活紧密关联的四个方面：原生家庭、亲密关系、亲子关系及内在小孩，用以检视并剥离老旧的信念系统，从而打破并超越它们。

为了更好地实现突破，我在每次的课程教授完，会建立《21天突破限模辅导实修群》带领大家实修，连续21天每天开设早晚课，早课布置当天突破限模的练习要点，晚课总结当天的作业情况，让大家在持续的21天里不仅巩固察觉的习惯，同时实现真正的突破和超越。

我将用21天的陪伴，给予你最个性化的指导，让原本孤单无助的向内探索之路变得温暖喜悦，并与一群人一起走，不再孤单。

　　开课时间

2017年5月8/9/10/11，我将通过《突破限制性模式》微信课程群，密集四天（每天90分钟）为你教授突破限制性模式的核心方法，这套方法包括：限制性模式的阴阳五行阵，金木水火土所对应的不同层面的状态，最强大脑如何关系中运行、突破思维限制的关键点，如何精准地看到限制性模式的内核、如何打开限制性模式的外壳、如何深入击中限制性模式的要害、如何在生活中持续地解除模式的束缚、如何让心获得自由……

这次课程，完全颠覆你所有的想象，它的价值很难用具体的金钱数字来衡量，因为你学完之后最多三个月，就可以解决人生的大部分问题。为了让更多的人走上喜悦之路，这次课程只收1000元学费。

这就是你的机会！

　　学员要求

不过，想学习《突破限制性模式》的核心方法，有三个要求

　　1、对限制性模式深有同感

　　2、有强烈的好奇心

　　3、有想通过内在成长来改变现状的渴望

如果你符合这三点，请加北辰beichen 0411）。为确保顺利通过，请务必输入“我要报突破限模课程”作为打招呼的口令。

好友通过后，请你迅速使用微信转账支付1000元的学费。收到你的转账后，并将在开课前24小时内拉你进入《突破限制性模式》微信课程群（私人微信，非诚勿扰，感谢配合）。

愿此课程成为你通过灵性成长获得自由喜悦的最后一个工具！

自我效能的信念决定了人们什么(自我效能是不是信心)