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为什么上课不整堂课在前面表演！从零开始练瑜伽我们直接跟着模仿动作不是更好？ 第一、我如果自己在前面做体式，我很快就会进入到自己的世界里，至于亲爱的你们有没有做对，有没有做到位，受不受伤。我根本没有精力...
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