哲学的含义包括?(哲学的一些基本概念)

　　三天的元和太极推拿导引学习虽然短暂，却是几个月，甚至几年都学不完的太极技术浓缩精华。

　　在学习班我们学会了元和太极外旋步、内旋步，自由自在的伸展抻拉，在伸展抻拉后引发中脘痛，后背感觉“闪了筋”。中午休息时用元和技术“补”法补了十五分钟左右，中脘疼痛全消失了，后背的情况在老师带修一指禅时有好转。禅修一指禅时大拇指火辣辣的，老师指导说在大排寒，感恩老师的辛苦传授！

　　（老师带大家禅修二字禅时，我双手在排粘粘的湿汗。）

　　老师带训和同学对练时感悟到太极阴阳两仪，相随相续。如环无端，生生不息。至微至柔，精妙无比。涵养万物，应化生机。补其不足，损其有余！

　　张南老师、赵老师、徐老师、张丽老师大爱无疆！既要教同学们太极技术，又要带同学们训练，还要帮身体有问题的同学调理，每天晚上都到十一二点还没有休息，真的好感动！

　　学会了元和太极推拿导引技术，需认真训练，多实践。我们学习的元和音乐、元和面授技术、元和太极推拿导引等等技术，每项技术都是棒棒哒！

　　通过这三天的学习，体能又上了一个台价，心境也宽阔了，感恩老师的辛苦付出！与道一体，与师同心，跟随老师，发扬元和，护顾家人，利己利人！

童粉仙

　　小贴士：

　　元和太极导引自然而高雅，沉浸于元和独特的太极音乐中，领略到的是元和太极文化的厚重，是哲学的内涵、还有美的造型、亦有诗的意境，在舒适的享受中，使人身心和谐健康。